INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE INTOLERÂNCIAS E SII
Dados importantes referentes a algumas intolerâncias, celíacos, Síndrome do intestino irritável – SII e mercado de produtos saudáveis: Essa é uma lista básica com algumas informações, mas é sempre importante consultar um médico para buscar o diagnostico correto e a partir dai se cuidar, começando pelas suas escolhas! Saúde é tudo!!
COMFORT FOOD´S – UMA TENDÊNCIA?
Alguns autores separam as comfort food’s em quatro categorias e estabelecem suas principais definições, são elas: Desta forma podemos observar que uma alimentação saudável engloba não só o consumo de alimentos adequados nutricionalmente, mas sim, todos os aspectos da alimentação, desde a escolha, a ocasião, a companhia, até consumo final. É preciso sentir-se bem com a comida, […]